Questa è una ricetta alternativa per cucinare il pollo anche quando si è a dieta.
Ingredienti uniti tutti in una volta a pentola bollente.
Pollo, mix di spezie bbq affumicate, sale e miele aggiunto a fine cottura.
Io prendo come riferimento che per ogni 100g di pollo un cucchiaino da caffè di miele.
VALORI NUTRIZIONALI per 100g
Calorie: 216 Kcal
Carboidrati: 5,777 g
Zuccheri: 5,75 g
Proteine: 29,57 g
Grassi: 7,72 g
di cui saturi: 2,172 g
di cui monoinsaturi: 3,005 g
di cui polinsaturi: 1,646 g
Fibre: 0 g
Sale: 0,98 g
Colesterolo: 83 mg
Potassio: 246,64 g
Fatela anche voi la vostra variante, mandatemi una foto su Instagram datemi la ricetta che la proverò, che magari sarà proprio una vostra ricetta il mio prossimo post sul blog.
RICORDO CHE NON SPECIFICO I GRAMMI CHE SONO NELLA MIA DIETA PERCHE' CALCOLATI UNICAMENTE PER IL MIO FABBISOGNO E CAMBIANO PER OGNUNO DI NOI.
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