BRUSCHETTE

Pubblicato il 16 agosto 2024 alle ore 11:30

Chi ha voglia di mettersi a cucinare cose troppo elaborate d'estate, io NO!

Perciò questa è una mia idea di pranzo al lago.

Bruschette con pan bauletto tostato in forno con uovo strapazzato e insalata di cetrioli e pomodorini.

 

La cosa bella che buonissimi anche freddi.

 

VALORI NUTRIZIONALI PER 100G

Calorie: 367 Kcal

Carboidrati: 27,24g

Proteine: 20,08g

Grassi: 18,97g

     di cui saturi: 6,243g

     di cui monoinsaturi: 5,589 g

     di cui polinsaturi: 1,989 g

Fibre: 5,4 g

Colesterolo: 400 mg

Sale:  0,6 g

Potassio:  511 mg

 

Fatela anche voi la vostra variante, mandatemi una foto su Instagram datemi la ricetta che la proverò, che magari sarà proprio una vostra ricetta il mio prossimo post sul blog. 

 

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