Questo è uno dei miei pranzi preferiti d'estate, per freschezza e contenuto proteico.
Ricetta semplice e veloce, polpo al vapore condito con olio, limone e prezzemolo, come contorno ho scelto cetrioli e pomodori.
Non tutti sanno che il polpo è uno dei migliori alleati per la dieta.
VALORI NUTRIZIONALI
Calorie: 124 Kcal
Carboidrati: 6,58g
Proteine: 22,37g
Grassi: 0,946g
di cui saturi: 0,459g
di cui monoinsaturi: 0,053g
di cui polinsaturi: 0,138g
Fibre: 1,9g
Colesterolo: 0 mg
Sale: 0,79 g
Potassio: 373 mg
Fatela anche voi la vostra variante, mandatemi una foto su Instagram datemi la ricetta che la proverò, che magari sarà proprio una vostra ricetta il mio prossimo post sul blog.
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